|
Główną funkcją L-karnityny jest udział w przemianie tłuszczów. Umożliwia transpotr kwasów tłuszczowych do miejsca ich rozkładu, dgzie zostają zamienione w pożyteczną energię.
L-karnityna jest naturalnym składnikiem organizmu oraz pożywienia. Jest substancją witaminopochodną syntetyzowaną przez ludzki organizm z aminokwasów: lizyny i metioniny, z wiatamin:C, B3, B6, B12 oraz kwasu foliowego i żelaza.
Niedobór nawet jednego z tych składników powoduje zmniejszenie wydzielania L-karnityny. Przy obniżonym poziomie L-karnityny szybkość przemian tłuszczowych ulega spowolnieniu i to nawet u osób uprawiających sport. Organizm wykorzystuje wówczas własne białka z rozpadu tkanki mięśniowej jako źródło energii.
Suplementacja L-karnityną przyspiesza spalanie tłuszczów oraz ogranicza rozpad białek. Polecana jest szczególnie sportowcom, osobom odchudzającym się oraz wegetarianom, gdyż głównym źródłem L-karnityny w pożywieniu jest mięso. Ponadto badania potwierdzają, że L-karnityna wspomaga układ odpornościowy, zapobiega zawałom serca i chorobom miażdżycowym.
Zawartość w 1 kaps:
L-karnityna 500 mg
Tiamina (wit.b1) 25 mg
Metionina 2 5mg
Sposób użycia:
Przyjmować 1-2 kapsułki w ciągu dnia.
|
