|
WSPIERA ODBUDOWĘ MIĘŚNI I ZDROWIE
Jeśli miałbyś wybrać jeden aminokwas jako część codziennej diety, L-Glutamina będzie najlepszym wyborem. Glutamina buduje około 60 % aminokwasów w mięśniach szkieletowych, dlatego też regulacja wewnątrz mięśniowej glutaminy ma znaczący wpływ na metabolizm mięsni szkieletowych. Glutamina pomaga przechowywać glikogen - podstawowe paliwo w intensywnych ćwiczeniach.
- Chroni przed zapaściami mięśniowymi
- Wspiera spalanie tłuszczów (poprzez produkcje ludzkiego hormonu wzrostu)
- Wspiera wyściółkę jelit (przez które składniki odżywcze są absorbowane)
- Wzmacnia układ odpornościowy
- Wzmacnia koncentrację oraz skurcze mięśni; jest to aminokwas występujący w płynach rdzeniowych i mózgowych
L-Glutamina powinna stać się jednym z Twoich podstawowych suplementów. Teraz możesz wzmocnić system odpornościowy i polepszyć wyniki dzięki jednemu super suplementowi.
Sposób użycia:
L- Glutaminę zaleca się przy intensywnych treningach, ludziom poddanym działaniom toksyn, lub ze słabym układem odpornościowym, ludziom z pooperacyjnym syndromem podrażnienia jelit. Zwykłe dawkowanie waha się od 2g do 60g dziennie; optymalne dawkowanie to 5-10g dziennie podzielone na porcje. Jest to idealny suplement na sezon grypy i przeziębień jak i do całorocznego stosowania. Aby zwiększyć produkcje hormonu wzrostu, weź 10g L- Glutaminy na pusty żołądek oraz przed snem. Zaleca się również spożywanie L- Glutaminy przed i po treningu.
|
