Rola aminokwasów w rozwoju mięśni sportowca
Jeśli chcesz zbudować muskulaturę, musisz zadbać o odpowiednią podaż aminokwasów. Dowiedz się o nich więcej i sprawdź, dlaczego ich obecność w codziennej diecie odgrywa niebagatelną rolę.
Czytaj całośćAutor: Redakcja Aktywni Fizycznie
Czym jest i jak działa tribulus?
Tribulus to obecnie jedna z tych odżywek, która nie należy do najbardziej popularnych przynajmniej wśród laików, bowiem nazwa ta niewiele im mówi, a jak wiadomo – to co nieznane niekoniecznie zachęca do spożywania. Z jednej strony jest to dobre podejście …
Czytaj całość