Activebody serwis dla aktywnych fizycznie
żyj zdrowo na sportowo
Szukasz sposobu na utratę zbędnych kilogramów? Jeśli obawiasz się forsownych ćwiczeń, postaw na trening cardio. Pozwoli ci osiągnąć założony cel – zbliżyć twoją sylwetkę do ideału.Warunek jest tylko jeden – musisz działać systematycznie i dać z siebie wszystko. Poznaj więc …
Czytaj całość
Zielona herbata – poza tym, że doskonale gasi pragnienie, kojarzona jest z właściwościami odchudzającymi. Pozwala zrzucić nadmierne kilogramy, dając szansę na uzyskanie szczupłej sylwetki. To jednak nie jedyne jej działanie. Zielona herbata okazuje się być panaceum na wiele dolegliwości. Wskazuje …
Czytaj całość
Jednym z najczęstszych celów treningowych jest redukcja tkanki tłuszczowej. Trening z kolei to najlepszy sposób na jej zmniejszenie, gdyż jest to proces naturalny i korzystny dla naszego zdrowia. Aby przyspieszyć proces redukcji tkanki tłuszczowej możemy sięgnąć po substancje lipotropowe, które …
Czytaj całość
W obecnych czasach moda na suplementy diety przybiera ogromne rozmiary – półki wręcz uginają się od saszetek i kapsułek wspomagających odchudzanie, a człowiekowi coraz trudniej jest oprzeć się obietnicom producentów. W całej tej pogoni za szczupłą sylwetką i poszukiwaniu najlepszego …
Czytaj całość
Wszyscy znamy pobudzające działanie kofeiny – substancji ta przyjmowanej przez większość ludzi na całym świecie. Choć w największej mierze kofeina kojarzona jest z kawą, w rzeczywistości możemy znaleźć ją w wielu innych, dostępnych produktach, takich jak herbata, napoje gazowane, a …
Czytaj całość
Osoby pragnące odchudzać się przy pomocy tak zwanych suplementów diety często mają problem z wyborem odpowiedniego produktu. Patrząc na skład i działanie, które często się powielają, trudno wybrać Ci produkt dostosowany idealne dostosowany do Twoich potrzeb?. Będzie Ci łatwiej, jeśli …
Czytaj całość
W ostatnich latach zjawisko dbania o wygląd stało się coraz bardziej powszechne. Wiele osób chce mieć ciało jak z okładki kolorowego magazynu, bo przecież taki model jest nam prezentowany na kolorowych zdjęciach, aż wreszcie większość z nas zaczyna wierzyć, że …
Czytaj całość
Pracujesz nad rzeźbą mięśni, ale zauważasz, że mimo regularnego treningu efekty nie są do końca zgodne z Twoimi oczekiwaniami? Przygotowujesz się do zawodów kulturystycznych i chcesz, by Twoja muskulatura prezentowała się najlepiej jak to możliwe? Aby tak było – pozbądź …
Czytaj całość
Szukasz sposobu, aby pozbyć się nadmiaru kilogramów? Dieta i odpowiednio dobrany trening powinny wystarczyć, aby uzyskać założony cel. Jeżeli jednak chcesz skrócić czas oczekiwania na efekty, sięgnij po reduktory tłuszczu. Sprawdź, na czym polega ich działanie. Dowiedz się, jakie substancje …
Czytaj całość
Spalacze tłuszczu to suplementy, które cieszą się ogromną popularnością. Pozwalają pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej, sprzyjając kształtowaniu sylwetki. Problem w tym, że niekiedy na efekty trzeba poczekać. Co zatem zrobić, gdy czas nagli? Czy można przyspieszyć ich działanie?
Czytaj całość
Reduktory tłuszczu to grupa suplementów cieszących się niesłabnącą popularnością szczególnie w okresie letnim. Każdy chce pozbyć się zgromadzonej tkanki tłuszczowej, by uzyskać idealnie wyrzeźbioną sylwetkę. Jakie reduktory tłuszczu wybrać, by osiągnąć oczekiwane efekty? Oto lista najbardziej popularnych preparatów w 2016 roku.
Czytaj całość