Tribulus to obecnie jedna z tych odżywek, która nie należy do najbardziej popularnych przynajmniej wśród laików, bowiem nazwa ta niewiele im mówi, a jak wiadomo – to co nieznane niekoniecznie zachęca do spożywania. Z jednej strony jest to dobre podejście – z drugiej, być może omija ich coś dobrego.
Czym jest więc tribulus i jak działa?
Z perspektywy naturalnej, a więc zaczynając od początku należy wspomnieć, że tribulus to nic innego jak buzdyganek naziemny, czyli oślina pnąca. Kiedy odkryto jej działanie, a więc między innymi polepszenie samopoczucia, wzmocnienie organizmu , poprawa przyrostu mięśni, a nawet zwiększenie libido zaczęto z niej korzystać.
Teraz tribulus stał się podstawowym składnikiem suplementu o tej samej nazwie, a stosowanie jej ma za zadanie przede wszystkim pomoc w przyroście mięśni, a przyrost ten ma się oczywiście odbywać przede wszystkim beztłuszczowo.
Nasze rekomendacje
Olimp DAA Xtreme Prolact Block 60 tab.
Olimp Tribusteron 90 120 kap.
Olimp T-100 120 kap
Jak jednak konkretnie działa ten rodzaj odżywki?
W przypadku tej rośliny korzysta się z jej wyciągu, a wszystko dlatego, że zawiera on saponiny steroidowe. Badania niestety jednoznacznie nie potwierdzają opinii co do działania tej rośliny, ale zażywający ją twierdzą, że faktycznie działa i to bardzo korzystnie.
Konkretne działanie suplementów tribulus:
-
dodanie energii i witalności
-
podniesienie poziomu testosteronu
-
działanie jako afrodyzjak – polepsza też potencję
-
zwiększenie siły
-
pobudzenie przyrostu mięśni
To najważniejsze z korzystnych działań suplementu tribulus, ale czy jedyne?
Oczywiście, że nie – uważa się, że tych pozytywnych aspektów jest znacznie więcej.
Inne działania suplementów tribulus:
-
regulacja ciśnienia we krwi
-
utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu
-
podniesienie sprawności umysłowej i psychicznej
Ze wszystkich wymienionych korzyści płynących ze stosowania suplementów z tribulusem w składzie niestety udowodniono tylko jedną, ale przynajmniej ta, która dla ćwiczących ma spore znaczenie, a mianowicie wytwarzanie testosteronu jego stymulacja, co pozwala na rozwój siły i masy mięśniowej. Oprócz tego tribulus pozwala też na spalanie tkanki tłuszczowej, a więc przyrost masy odbywa się bez-tłuszczowo.
