Szukasz sposobu, aby pozbyć się nadmiaru kilogramów? Dieta i odpowiednio dobrany trening powinny wystarczyć, aby uzyskać założony cel. Jeżeli jednak chcesz skrócić czas oczekiwania na efekty, sięgnij po reduktory tłuszczu. Sprawdź, na czym polega ich działanie. Dowiedz się, jakie substancje mogą okazać się Twoim sprzymierzeńcem w dążeniu do szczupłej sylwetki.
Reduktory tłuszczu (znane również jako spalacze tłuszczu czy fat burnery) to preparaty – najczęściej w formie tabletek – dzięki którym można przyspieszyć efekty odchudzania. Poprzez odpowiednio dobraną kompozycję składników, są w stanie zredukować nadmierny apetyt czy przyczynić się do zwiększenia wydatków energetycznych.
Na czym polega działanie reduktorów tłuszczu?
Właściwości odchudzające reduktorów tłuszczu bazują przede wszystkim na składzie preparatów.
Ogromną popularnością cieszą się preparaty, które zmniejszają ilość tkanki tłuszczowej poprzez ograniczenie wchłaniania węglowodanów. W związku z tym, że to właśnie cukry (proste i złożone) są głównym źródłem energii, brak tych składników odżywczych zmusza organizm do czerpania jej z zapasów zgromadzonych w tkance tłuszczowej.
Dobre efekty przynosi również stosowanie termogeników. Ich istotą jest podnoszenie wewnętrznej ciepłoty ciała, co wymusza na organizmie obniżanie temperatury. Wiąże się to z koniecznością poniesienia znacznych nakładów energetycznych. To z kolei skutkuje czerpaniem energii ze zgromadzonych zapasów – po to, aby zaspokoić jednocześnie wydatki energetyczne związane z „bieżącym” funkcjonowaniem organizmu.
Nasze rekomendacje
Olimp Therm Line Forte 60 kap.
Olimp Thermo Speed Extreme Mega Caps 120 kap.
Biogenix ThermoNator 90 kap
Reduktory tłuszczu – najczęstsze składniki
Na rynku dostępnych jest wiele reduktorów tłuszczu, które różnią się działaniem i efektywnością. Najczęściej jednak w składzie pojawiają się takie substancje jak:
- kofeina
- zielona kawa
- wyciąg z gorzkiej pomarańczy
- guarana
- L-karnityna
- wyciąg z zielonej herbaty.
Aby reduktory tłuszczu przyniosły oczekiwane efekty, suplementację należy połączyć z optymalną dietą oraz aktywnością fizyczną. Ważne jest też, aby schemat dawkowania dostosować do zaleceń producenta.
